In Café Maxima’s kun je tijdens de openingstijden kosteloos een boek meenemen, ruilen of inleveren.

Wanneer je Maxima’s binnenkomt, vind je aan je linkerhand maar liefst drie ruilboekenkasten, op maat gemaakt door Bloemendal Bouw, na een gemaakte match op de Matchbeurs Leusden 2017.

Alle boeken staat netjes geordend op genre: Romans, kookboeken, thrillers, jeugdboeken, knutselboeken en creatief, kunst, tijdschriften en nog meer. Daarnaast is er nog plek voor mooie en onbeschadigde boeken en tijdschriften (liever niet ouder dan 10 jaar). Dus kijk thuis of u nog iets kunt missen voor alle bewoners van Leusden Zuid!

Op een gezonde en plezierige manier bewegen samen met anderen.

Ben je tussen de 4 en 13 jaar en hou je van bewegen, van muziek en vind je gymnastiek een leuke sport?. Dan is Ritmische Gymnastiek echt iets voor jou. Bij de RG laat je op het ritme van muziek je soepelheid zien. Met vloeiende bewegingen die je op muziek in een oefening doet. Prachtig om te zien, fantastisch om te doen.

Bij RG zijn veel verschillende mogelijkheden. Je kunt een individuele oefening doen of een oefening met een groep. Dat kan met en zonder materiaal. Bij RG gebruik je de materialen: knots, lint, touw, hoepel en bal.

Turnen is een sport waarbij kracht, flexibiliteit, snelheid, coördinatie, balans en elegantie naar voren komen.

In de lessen wordt gewerkt met de echte turntoestellen: voor meisjes de balk, brug, mat en sprong en voor jongens komen daar de ringen, rekstok en voltige bij. Daarnaast worden situaties opgezet om specifieke vaardigheden apart te kunnen oefenen. Omdat de jongens en meisjes met verschillende turntoestellen werken zijn er aparte jongens- en meisjesgroepen.

In de recreatielessen verbeteren de kinderen op een ontspannen en gezellige manier hun turnvaardigheden en werken hiermee gericht aan het verder ontwikkelen van hun motoriek. Daarnaast oefenen ze ook andere vaardigheden als: wachten op elkaar, zelfstandig werken, elkaar helpen en gericht uitvoeren van een opdracht.

Voor meer informatie, inschrijven en de exacte tijden per leeftijdsgroep, neem contact op met Impala via info@gvimpala.nl

Elke woensdag organiseert Maxima’s een aanschuiftafel voor 9,50 euro. Aanmelden kan aan de bar van Maxima’s.

Freerunning is een combinatie van het afleggen van een parcours en het uitvoeren van tricks.

Het freerunnen bestaat uit drie elementen:

• Parcours: een bepaald traject met obstakels lopend en loopspringend op tempo af te leggen.
• Streettricks: een obstakel overbruggen en zweven door de lucht – al dan niet met draai, met of zonder gebruikmaking van een steunvlak – en zodanig landen dat het lopen kan worden vervolgd.
• Tricking: vanaf de grond afzetten en loskomen zodat er kan worden gedraaid om de breedte en/of lengte-as en zodanig landen dat het lopen kan worden vervolgd.

Bij Yin Yoga werken we voornamelijk liggend op de mat en houden we de houdingen langer aan. Het bindweefsel wordt opgerekt. Oude emoties worden verwerkt, de energiebanen geschoond. Hierdoor ontstaat er meer ruimte in zowel lichaam als geest, je wordt flexibeler.

Ben je nieuwsgierig naar basketbal en de vereniging? Neem dan gerust contact op per e-mail: info@greengiants.nl Voor meer informatie over de vereniging, zie ook www.greengiants.nl

De trainingen vinden plaats in groepjes van maximaal 16 personen en worden afgestemd op de groepssamenstelling. In de training worden er tweetallen gevormd en worden verschillende Thaiboks-combinaties en oefeningen individueel en op elkaar geoefend.

Je hoeft niet bang te zijn: geen hoofd-contact en intensief sparren etc. Daarnaast trainen we ook onze bil, balans – en buikspieren middels krachtoefeningen. Je hoeft geen partner te hebben om te komen, er is altijd iemand om mee te trainen. Iedereen kan instromen, ongeacht conditie. Een sport waarbij je heel makkelijk je eigen tempo kunt bepalen! Door elkaar te ondersteunen en jezelf uit te dagen groeit je uithoudingsvermogen en merk je al na een aantal weken een fitter gevoel.

Met wie?
Mannen en vrouwen in de leeftijdscategorie 20+ jaar mét en zonder Thaibokservaring/ basisconditie. Meestal komen er veelal dames!